Kun - Tai - Ko

Kun-Tai-Ko wird beim TV-Schweinheim seit 1995 von Günther Kurth 5. Dan gelehrt.

Die Verteidigungstechniken werden vom Trainer auf die körperlichen Möglichkeiten des Einzelnen abgestimmt.
Daher eignet sich Kun-Tai-Ko für jeden!
Das Training wird nach den modernsten sportlichen Erkenntnissen von erfahrenen Übungsleitern durchgeführt. Es beinhaltet Konditions-, Kraft- und Dehnungsübungen.

Durch Kun-Tai-Ko werden die körperliche Fitness und das Selbstvertrauen gesteigert, denn nur wer Selbstvertrauen besitzt ist auch in der Lage sich zu verteidigen.

Kun-Tai-Ko ist kein Schnellkurs in Selbstverteidigung, nur ein intensives und dauerhaftes Training ermöglicht es, sich effektiv verteidigen zu können.