Ablauf am Wettkampftag:
9.00 − 9.30 Uhr	Check-in auf dem Gelände des TV Schweinheim, Sportweg 8, 63743 Aschaffenburg, Startunterlagen abholen, Fahrrad in der Wechselzone abstellen.
9.30 Uhr	Wettkampfbesprechung, Erläuterungen zum Wettkampf.
9.45 Uhr	Fahrt zum Schwimmbad mit einem Bus.
10.00 Uhr	Schwimmstart der ersten Gruppe (Schüler/innen D).
	Nach dem Schwimmen gibt es eine kurze Unterbrechung und die Teilnehmer können sich umziehen.
ca. 11.30 Uhr bis 12.00 Uhr	Nach der Rückfahrt zum Gelände des TV Schweinheim erfolgt der Radstart nach der "Gundersen-Methode", d. h. die Teilnehmer werden in den Abständen in denen sie aus dem Wasser gekommen sind auf die Radstrecke geschickt.
	Die Radstrecke ist verkehrsarm und flach. Die StVO ist einzuhalten. Es gilt Windschattenverbot. Für Schüler A - D gilt eine Übersetzungs-Beschränkung von 5,66 m pro Kurbelumdrehung. Bei Abweichungen werden Korrekturen am Rad durch den Veranstalter vorgenommen.
	Beim Radfahren besteht Helmpflicht, Radfahren ohne Helm führt zur Disqualifikation!
ca. 11.40 Uhr bis 12.20 Uhr	Nach dem Radfahren wird das Rad in der Wechselzone abgeben und ohne Unterbrechung zum Laufen (1 bzw. 2 Runden auf der 400 m Bahn) gewechselt.
ca. 11.40 Uhr bis 12.30 Uhr	Zieleinlauf. Im Ziel gibt es zur Stärkung Kuchen und Getränke. Für die Zuschauer verkaufen wir Kaffee und Kuchen, Würstchen und Getränke.
ca. 13.30 Uhr	Ca. 1 Stunde nach dem Zieleinlauf des letzten Teilnehmers findet die Siegerehrung statt.
bis. 15.00 Uhr	Abholen der Räder unter Vorzeigen der Startnummer.